-Cesser de fumer facilement la dépendance, de reprendre le contrôle<P>La nicotine est un puissant de la dépendance.<P>Si vous avez essayé d'arrêter de fumer, vous savez combien il peut être. C'est difficile parce que la nicotine est une drogue très addictive. Pour certaines personnes, il peut être aussi addictif que l'héroïne ou la cocaïne.<P>Il est difficile de cesser de fumer. Habituellement, les gens font essaie 2 ou 3, voire plus, avant d'être enfin en mesure de cesser de fumer. Chaque fois que vous essayez de quitter, vous découvrirez ce qui aide et ce qui fait mal.<P>Cesser de fumer a les points positifs suivants :<P>Vous va vivre plus longtemps et mieux vivre.<BR>* Fumer réduira vos chances d'avoir une crise cardiaque, accident vasculaire cérébral ou le cancer.<BR>Vous aurez l'argent supplémentaire à dépenser pour des choses autres que les cigarettes.<BR><BR>Laissez Hypno-médecin à faciliter la transition à une vie libre de fumée en se penchant sur les catégories suivantes :<BR><BR>o colère<BR>o changement<BR>o Deciding<BR>o désir<BR>o alimentation<BR>o bonheur<BR>o santé<BR>