À 337 pages, cet ebook est plus que juste une brochure perte de poids, c'est un manuel épais. Venutos livre est conçu pour fournir à ces personnes qui prévoient de perdre du poids avec le bon état d'esprit pour comprendre comment perdre du poids correctement et comment travailler pour atteindre cet objectif. Si d'autres livres traitent de réduction de poids comme un système générique qui s'applique à tous les individus, la philosophie Venutos repose sur l'approche individualiste.