Feldenkrais Glückliche Hamstrings Dies ist einer der Feldenkrais-Übungen zu lernen, wie die Oberschenkel in Bewegung zu integrieren während Erweichung und Verlängerung ihnen beteiligt. Diese Lektion beinhaltet Drehung des Beines und überquert die Mittellinie. Dies ist eine Möglichkeit der Verwendung von Feldenkrais-Übungen in den Entwicklungsländern Steuerung und hilft bei der Balance. Sehr sanft Erreichen Bewegungen mit den Händen, wie Sie Ihre Beine sind in leicht unterschiedlichen Haltepositionen setzen. Wir bieten diese Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung Lektion zusammen mit den anderen Feldenkrais Übungen für die Oberschenkel.