Feldenkrais Pivotal Hamstrings Diese Feldenkrais Lektion erforscht die Beziehung der Körpermitte und des Beckens zu den Oberschenkel in Bewegung. In der Tat, im Gegensatz zu den meisten Feldenkrais Lektionen, ist eine ganze Menge dieser Lektion in einer stehenden Position getan. Mit der Feldenkrais-Methode sind wir mehr Interesse an der Entwicklung der meisten intelligenten Integration von Funktion mit Ihrem Oberschenkel und das Becken. Allzu oft die Aufmerksamkeit lediglich auf Stretching diese "Klumpen Fleisch" ohne Berücksichtigung der korrekten skelettale Ausrichtung setzen. Dann werden die Menschen fragen, warum Verletzungen auftreten und Gelenke beschädigt werden. Unabhängig davon, wie flexibel oder unflexibel Sie sind, ist dies eine der Feldenkrais-Methode Übungen von Zeit zu Zeit erneut. Halten Sie die Aufmerksamkeit und Absicht Bewusstsein mit Ihrem Beckenbereich Ausrichtung nicht nur die Erweiterung Ihres Bereich der Bewegung. Typischerweise mit der Feldenkrais-Methode, passiert das natürlich sowieso.