Isquiotibiales Feldenkrais Pivotal Esta lección Método Feldenkrais explora la relación entre el abdomen y la pelvis de los isquiotibiales en movimiento. De hecho, contrariamente a la mayoría de las lecciones Método Feldenkrais, una buena cantidad de esta lección se hace en una posición de pie. Utilizando el Método Feldenkrais estamos más interesados ​​en el desarrollo de la integración más inteligente de la función de los músculos isquiotibiales y la pelvis. Demasiado a menudo la atención se pone sólo en estirar estos "trozos de carne" sin consideración de alineación esquelética correcta. Entonces la gente se pregunta por qué ocurren las lesiones y las articulaciones se dañan. Independientemente de lo flexible o inflexible eres, este es uno de los ejercicios del método Feldenkrais para revisar de vez en cuando. Mantenga la atención y la intención de la conciencia con la alineación de la pelvis en lugar de sólo la ampliación de su rango de movimiento. Por lo general, con el Método Feldenkrais, que ocurre de manera natural todos modos.