Iniciar sesión Racer puede mejorar significativamente su formación, si usted pasa sólo unos pocos minutos al día el mantenimiento de un diario de entrenamiento. Esta puede ser la herramienta más útil e informativo que nunca vamos a usar porque de introducir la información usted mismo y sólo será tan bueno como lo que puso en él. ¿Está su rendimiento mejorando? Si no, ¿por qué no? Si es así, entonces lo que hizo la diferencia y no hay espacio para mejorar aún más?
Sobre una base diaria, usted puede entrar a su nivel de energía, horas de sueño, el pulso, la presión arterial y el peso. Cada actividad incluye un espacio para introducir información sobre la intensidad, distancia, tiempo, velocidad, cadencia, altitud, el pulso y el clima. Iniciar sesión Racer también puede rastrear el rendimiento de carrera, las notas de ruta, y otros resúmenes. Hasta que medir qué tipo de mejoras que hemos obtenido de la formación, no se sabe si se debe mantener o modificar su régimen de entrenamiento. Cartografía semanal, mensual y anual de la distancia, la duración y velocidad le ayudará a tomar las decisiones de estos.